Ari Lasso Rekomendasikan Buah Bit untuk Diet Sehat dan Khasiatnya

dessertreport.com – Ari Lasso, penyanyi asal Indonesia, kini rutin mengonsumsi jus buah bit untuk menjaga kesehatan dan staminanya setelah selamat dari kanker limfoma. Langkah ini telah menjadi bagian penting dalam pola makannya sehari-hari setelah ia mengalami masalah kesehatan yang serius.

Ari Lasso dan kekasihnya, Dearly Djoshua, baru-baru ini menarik perhatian publik melalui sebuah video yang memperlihatkan mereka menikmati sarapan dengan jus buah bit. Menurut Dearly, jus tersebut dipilih karena kandungan nutrisi yang baik, termasuk pigmen betalain yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Video tersebut dibagikan di platform TikTok pada 8 Oktober 2023, menambah popularitas pasangan ini di media sosial.

Perubahan pola makan Ari Lasso merupakan akibat dari pengalamannya berjuang melawan kanker. Dalam wawancara sebelumnya, ia menjelaskan telah mengganti pilihan makanannya dengan lebih banyak sayuran dan menghindari bumbu kuat. Dengan mengonsumsi segelas jus buah bit setiap hari, ia tak hanya memenuhi kebutuhan gizi seperti zat besi, kalium, dan vitamin C, tetapi juga bertujuan untuk meningkatkan sistem imun tubuhnya.

Jus buah bit diketahui memiliki manfaat yang luas, termasuk meningkatkan performa fisik saat berolahraga. Kandungan nitrat dalam jus ini dapat membantu aliran darah dan meningkatkan pasokan oksigen ke otot, sehingga mengurangi kelelahan. Selain itu, betanin dalam jus buah bit berpotensi membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mendukung kesehatan hati.

Ari Lasso menjadikan pola hidup sehat ini sebagai prioritas baru, menunjukkan bahwa perhatian terhadap kesehatan harus menjadi bagian integral dari kehidupan setiap individu, terutama bagi mereka yang pernah mengalami masalah kesehatan serius.